By Laxmishree Banerjee
Published 22 Feb, 2025

Hindustan Times
Bangla

 PCOS-এর সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়ার উপায় কী?

দ্রুত পরিবর্তিত জীবনযাত্রার কারণে, আজকাল মহিলারা অনেক সমস্যার শিকার হচ্ছেন। 

এই সমস্যাগুলির মধ্যে পলিসিস্টিক ওভারি সিনড্রোমও অন্তর্ভুক্ত। একে সংক্ষেপে PCOSও বলা হয়।

পিসিওএস হল একটি হরমোনজনিত ব্যাধি, যা প্রজনন হরমোনের ভারসাম্যহীনতার কারণে ঘটে। 

যার মধ্যে অনিয়মিত পিরিয়ড, ব্রণ এবং ওজন বৃদ্ধির মতো লক্ষণ দেখা যায়।

এই সমস্যা থেকে রেহাই পেতে, আপনি মেথি বীজ খেতে পারেন। 

এটি পিরিয়ড নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করে এবং ইনসুলিন সংবেদনশীলতা উন্নত করে। 

স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের মতে, দারুচিনি পিরিয়ড নিয়ন্ত্রণ করতে এবং ইনসুলিন সংবেদনশীলতা উন্নত করতেও সাহায্য করতে পারে। 

অশ্বগন্ধা ঐতিহ্যগতভাবে আয়ুর্বেদিক এবং ইউনানি চিকিৎসায় ব্যবহৃত হয়ে আসছে। 

এমন পরিস্থিতিতে, এই ভেষজটির পিসিওএসের লক্ষণগুলি উন্নত করার ক্ষমতাও রয়েছে।