বাংলা নিউজ > টুকিটাকি > Cinnamon Benefits: দারুচিনি মিশিয়ে পান করুন এই ১ জিনিস, মেদ ঝরে কোমর হবে ছিপছিপে

Cinnamon Benefits: দারুচিনি মিশিয়ে পান করুন এই ১ জিনিস, মেদ ঝরে কোমর হবে ছিপছিপে

Updated: 31 Mar 2025, 02:38 PM IST Laxmishree Banerjee

Cinnamon Benefits: সকালে খালি পেটে দারুচিনি আদা জল পান করলে শরীরের অনেক উপকার পাওয়া যায়। এই ব্যক্তিদের অবশ্যই এটি খাওয়া উচিত।

1/6সর্বদা স্বাস্থ্যকর জিনিস দিয়ে সকাল শুরু করা উচিত। কারণ সারা রাত খালি পেটে থাকার পর, আমরা সকালে কিছু না কিছু খাই বা পান করি। আপনি যদি আপনার শরীরকে সুস্থ রাখার জন্য স্বাস্থ্যকর পানীয় খেতে চান, তাহলে দারুচিনির এই পানীয়টি ট্রাই করে দেখতে পারেন। রান্নাঘরে উপস্থিত দারুচিনি একটি জনপ্রিয় এবং স্বাস্থ্যকর মশলা, যা কেবল আমাদের খাবারের স্বাদই বাড়ায় না বরং শরীরের জন্য অনেক উপকারও বয়ে আনে। সকালে খালি পেটে দারুচিনির সঙ্গে আদা মিশিয়ে পান করলে ওজন কমানোর পাশাপাশি শরীর অনেক উপকার পেতে পারে। তাহলে আসুন জেনে নিই কোন কোন মানুষের এই পানীয়টি খাওয়া উচিত।
2/6১. ওজন হ্রাস - দারুচিনির বিপাক ক্রিয়া বৃদ্ধি করার ক্ষমতা রয়েছে, যা শরীরে সঞ্চিত চর্বি পোড়াতে সাহায্য করে। দারুচিনি আদা জল খেলে ওজন কমাতে সাহায্য করতে পারে।
3/6২. হজম - দারুচিনি এবং আদার জল পাচনতন্ত্রের জন্য উপকারি বলে মনে করা হয়। এটি হজমশক্তি উন্নত করতে এবং কোষ্ঠকাঠিন্যের মতো সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে সহায়ক। এর অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য পেটের সমস্যা কমাতে সহায়ক হতে পারে।
4/6৩. রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা - দারুচিনিতে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং প্রদাহ-বিরোধী বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করে। দারুচিনি এবং আদার জল খেলে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধিতে সাহায্য করতে পারে।
5/6৪. ত্বক - দারুচিনি আদা জল শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থ অপসারণে সহায়ক, যা ত্বকের উন্নতিতে সহায়ক হতে পারে। এটি নিয়মিত খেলে ব্রণ এবং ব্রণের মতো সমস্যা কমাতে সাহায্য করতে পারে।
6/6ডিসক্লেমার: ডিসক্লেমার: এই প্রতিবেদনের তথ্য সাধারণত পরামর্শমূলক। সাধারণ তথ্যের ভিত্তিতে এই খবর। বিস্তারিত জানতে, পরবর্তী যে কোনও পদক্ষেপ করার আগে বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।
পরবর্তী ফটো গ্যালারি

Latest News

কান ছিঁড়ে নিয়ে গেল চিতাবাঘ, কোনওক্রম♎ে প্রাণে বাঁচলেন শ্রমিক, জলপাইগুড়িতে আতঙ্ক ফেডারেশন বনাম পরিচাল🌞ক! আজ হাইকোর্টের 🍌দিকে তাকিয়ে বাংলা ফিল্ম ইন্ড্রাস্ট্রি নবরাত্রি স্পেᩚᩚᩚᩚᩚᩚ⁤⁤⁤⁤ᩚ⁤⁤⁤⁤ᩚ⁤⁤⁤⁤ᩚ𒀱ᩚᩚᩚশাল আলু চাট! উপো𒊎সের পর মনে হবে অমৃত, বানিয়ে ফেলুন ১৫ মিনিটেই এক মাস নিখোঁজ থাক🃏ার পর নদীর চরে উদ্ধার নܫাবালিকার দেহ সলমন খানের ‘সিকন্দর’ 🐠বয়কটের দাবি তুলল মুস🅰লিম অ্যাক্টিভিস্টরা! পিছনে আছে এই কারণ রামনবমীর শোভাযাত্রায় অসꩵ্ত্র হাতে যোগ দ🥂েওয়া যাবে না, নির্দেশ পুলিশ কমিশনারের ‘যদি মুসলিমদের উপর ওয়াকফ বিল চ🌺াপানো হয়…’, ‘শাহিনবাগ হুঁশিয়ারি’ ওয়াইসির দলের IPL 2025: ভাবতেই পারিনি PBKS-র হয়ে অভিষেক করব: নেহাল ওয়াধেরার অবিশ্বাস্যꦫ কাহিনি বাসন্তী পুজো ২০২৫র নির্ঘণ্টে দেখে নিন 🍌ষষ্ঠী থেকে দশমীর তিথি নিয়ন্ত্রণরেখা পেরিয়ে সেনা চৌকিতে গুলি পাক জওয়💃ানদের, ভারতের পালটা জবাবে নিহত ২

IPL 2025 News in Bangla

IPL 2025: ভাবতেই পারিনি PBKS-র হয়ে অভিষেক করব: নেহাল ওয়াধেরার অবিশ্বাস্🌸য কাহি🌠নি Jasprit Bumrah's Injury Update: কবে ফিরবেন বুমরাহ? আকাশদীপ-মা🦂য়াঙ্কের খবর কী? এই শুরুটাই দরকার ছিল… পন্তের LSG-কে হারানোর পর কী বললেন🌠 পঞ্জাব অধিনায়ক শ্রে🦄য়স? লখনউয়ের পিচ দেখে মনে হল পঞ্জাবের কিউরেটর বানিয়𝐆েছেন: জাহির♒ খানের বিতর্কিত মন্তব্য শ্রেয়সকে জড়িয়ে ধরলেন, পন্তের দিকে আঙুল 🌜তুললেন! ফের বিতর্কে LSG-র কর্ণধার লগানের গুরানের মতো স্কুপ শটে চার হাঁকালেন, লখউতে দ্রুততম হাফসেঞ্চুর🐻ি প্রভসিমরনের ‘নোটবুক ♕সেলিব্রেশন’ করে 𒉰বিপদে LSG-র দিগ্বেশ! শাস্তি দিল BCCI, ট্রোল করল পঞ্জাব LSG vs PBKS, IPL 2025: পরিস্ꦿথিতিই বুঝিনি… ঘরের মাঠে খেলেও আজব অজুহাত পন্তের HCA-র সঙ্গে কাব্য মারানের SRH-এর ꦐসব সমস💙্যা মিটে গেল! স্বাক্ষরিত হল শান্তিচুক্তি ভিডিয়ো: IPL 2025-এর LSG vs PBKS ম্যাচে পন্টিংয়ের মন জিতল বল বয়েܫর অসাধারণ ক্যাচ
Copyright © 2025 HT Digital Streams Limited. All RightsReserved.
caco88